ที่มีทัศนคติเชิงบวกโดยทั่วไปจะแสดงความต้านทานต่อการเป็นหวัดได้ดีกว่าคนที่ไม่ค่อยมีความสุขในความรู้สึกร่าเริง ผลการวิจัยใหม่พบSheldon Cohen นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Carnegie Mellon ในเมือง Pittsburgh และเพื่อนร่วมงานของเขากล่าวว่า การมีอารมณ์เชิงบวกบ่อยๆ พวกเขาสงสัยว่าอารมณ์เชิงบวกกระตุ้นสารต่อต้านอาการโคเฮนกล่าวว่า “เราจำเป็นต้องจริงจังกับความเป็นไปได้ที่รูปแบบทางอารมณ์เชิงบวกเป็นปัจจัยหลักในการเสี่ยงต่อโรค”
หัวข้อข่าววิทยาศาสตร์ในกล่องจดหมายของคุณ
หัวข้อข่าวและบทสรุปของบทความข่าววิทยาศาสตร์ล่าสุด ส่งถึงกล่องจดหมายอีเมลของคุณทุกวันศุกร์
ที่อยู่อีเมล*
ที่อยู่อีเมลของคุณ
ลงชื่อ
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2546 กลุ่มของเขาได้ให้ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี 334 คนได้รับเชื้อ rhinovirus หนึ่งในสองชนิดผ่านทางยาหยอดจมูก ผู้ที่มีทัศนคติเชิงบวกโดยทั่วไป รวมถึงความรู้สึกมีชีวิตชีวา ร่าเริง และสบายใจ มีโอกาสน้อยที่จะเกิดอาการหวัด พวกเขารายงานอาการหวัดน้อยกว่าที่ตรวจพบในการตรวจสุขภาพ
การศึกษาใหม่ซึ่งปรากฏในวารสาร Psychosomatic Medicine ฉบับเดือนพฤศจิกายน/ธันวาคม จำลองผลลัพธ์เหล่านั้นและแยกแยะความเป็นไปได้ที่ลักษณะทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบทางอารมณ์เชิงบวก แทนที่จะเป็นอารมณ์ เพื่อป้องกันอาการหวัด
ลักษณะเหล่านี้รวมถึงความภาคภูมิใจในตนเองสูง การชอบเปิดเผย การมองโลกในแง่ดี และความรู้สึกเป็นนายเหนือชีวิต
ข้อมูลล่าสุดยังแสดงให้เห็นว่าในบรรดาผู้ที่มีอารมณ์เชิงบวกอย่างสม่ำเสมอ ความเป็นอยู่ที่ดีไม่ได้สะท้อนถึงความแข็งแรงทางร่างกายเพียงอย่างเดียว อาสาสมัครทุกคนเข้าสู่การศึกษาด้วยสุขภาพที่ดี
อดีตคืออารัมภบท
ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2465 เราได้กล่าวถึงการค้นพบใหม่ ๆ ที่กำหนดรูปแบบการรับรู้ของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับโลก นำการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ในวันพรุ่งนี้มาสู่บ้านของคุณโดยสมัครวันนี้
ติดตาม
ในโครงการนั้น ทีมของโคเฮนสัมภาษณ์ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง 193 คนทางโทรศัพท์ทุกเย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมรายงานอารมณ์เชิงบวกและลบของพวกเขาในวันนั้น จากนั้นพวกเขาได้รับยาหยอดจมูกที่มีไรโนไวรัสหรือไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการป่วยคล้ายหวัด
แต่ละคนถูกกักกันในห้องแยกต่างหากและเฝ้าติดตามเป็นเวลา 5 หรือ 6 วัน แม้ว่ารูปแบบทางอารมณ์เชิงบวกจะไม่เกี่ยวข้องกับว่าผู้เข้าร่วมติดเชื้อหรือไม่ แต่ก็ป้องกันการเกิดอาการหวัดได้ ตัวอย่างเช่น ในบรรดาผู้ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ 14 ใน 50 คน (ร้อยละ 28) ที่มักรายงานว่ามีอารมณ์เชิงบวกจะมีอาการไอ คัดจมูก และมีอาการหวัดอื่นๆ เมื่อเทียบกับผู้ติดเชื้อ 23 คนจาก 56 คน (ร้อยละ 41) ที่ไม่ค่อยรายงานอารมณ์เชิงบวก .
โคเฮนกล่าวว่าขอบเขตของอารมณ์เชิงบวก แต่ไม่ใช่อารมณ์เชิงลบมีผลกระทบอย่างมากต่อการเกิดขึ้นของอาการหวัด การวิเคราะห์มาตรการภูมิคุ้มกันล่าสุดของเขาจากอาสาสมัครในการศึกษาปี 2546 ซึ่งตีพิมพ์เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาในBrain, Behavior, and Immunityชี้ให้เห็นถึงการปรับปรุงการควบคุมสารต่อต้านการติดเชื้อ อินเตอร์ลิวคิน-6 ในผู้ที่มีอารมณ์เชิงบวก
การศึกษาในปัจจุบันของโคเฮนนำเสนอ “จุดหักมุมที่น่าสนใจ” เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกกับสุขภาพ นักจิตวิทยา Janice K. Kiecolt-Glaser แห่ง Ohio State University ใน Columbus กล่าว การวิจัยอื่น ๆ ระบุว่าอารมณ์ด้านลบมีอิทธิพลต่อการทำงานของภูมิคุ้มกันและการพัฒนาความเจ็บป่วยที่มีพลังมากกว่าอารมณ์เชิงบวก Kiecolt-Glaser กล่าว
อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยา Barbara L. Fredrickson จาก University of North Carolina ที่ Chapel Hill ตั้งข้อสังเกตว่าข้อมูลใหม่นี้สอดคล้องกับงานของเธอที่แสดงให้เห็นว่าในระดับที่น่าประหลาดใจ อารมณ์เชิงบวกสามารถหนุนระบบภูมิคุ้มกันเพื่อปรับปรุงสุขภาพได้
การศึกษาผลกระทบของอารมณ์ต่อสุขภาพร่างกายจำเป็นต้องคำนึงถึงอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ โคเฮนกล่าว เขาชี้ไปที่ข้อมูลเบื้องต้นจากทีมอื่นๆ ที่บอกว่าในบรรดาคนซึมเศร้า การขาดอารมณ์เชิงบวกเป็นตัวทำนายโรคหลอดเลือดสมองได้แม่นยำกว่าขอบเขตของอารมณ์เชิงลบ
Credit : alliancerecordscopenhagen.com
albuterol1s1.com
antipastiscooterclub.com
libertyandgracerts.com
dessertnoir.com
sagebrushcantinaculvercity.com
xogingersnapps.com
sangbackyeo.com
mylevitraguidepricer.com
doverunitedsoccer.com
